Inspiraciones

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Meditar

Qué es meditar? Meditar es dar un descanso a tu mente, es parar esa voz interna que no hace más que hablar. Cómo se medita? Hay mil maneras de meditar. Qué no es meditar? Meditar no es leer un libro, ni ver una película, ni perderse en internet. De estas…

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Nada imposible

Nada es imposible

Desde que era pequeña me encantaba corregir a las personas cuando decían que algo era imposible. Siempre decía: “Difícil puede, pero nada es imposible”. Y de verdad lo he creído toda mi vida. Quien me conoce sabe que cuando me propongo algo, lo consigo. Y no es por ser cabezota,…

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responsable felicidad

Responsable de tu felicidad

¡Qué buena noticia! ¿Es buena para todos? Cuando descubrí que yo, y sólo yo era la responsable de cómo me sentía, las lágrimas comenzaron a correr por mis mejillas. Yo y sólo yo era quien me decía que no era lo suficientemente buena, lo suficientemente inteligente o lo suficientemente guapa….

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resultado pensamientos

Tus pensamientos te crean

Aunque al principio no lo entendía, hay tanta sabiduría en estas frases. Nuestro cerebro no sabe si lo que pensamos o imaginamos es algo que está ocurriendo en realidad o es algo que nos estamos inventando. Y frente a lo que piensas, toma decisiones. Yo antes, me estresaba cuando no…

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todos mueren

Vivir y morir

Hace tiempo que aprendí esto. Cuando me centraba en no morir, cuando mi vida giraba entorno a no llegar a ese punto. Pero en el camino me olvidé que lo más importante es vivir, aunque sea un solo segundo más. Vivir con todas mis ganas, vivir con amor, con ilusión….

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